Заказать обратный звонок

Обратная связь

Ваша заявка успешно отправлена. Наши менеджеры свяжутся с Вами в кратчайшие сроки!

google plus    youtub    4    odnoklassniki

Тренажерный зал

6Тренажерный зал - это место, где мы можем привести себя в отличную физическую форму. Именно здесь мы строим свое тело и закаляем характер, именно здесь мы можем получить удовольствие от достижения поставленной цели, которая у каждого своя - от приведения себя в тонус до достижения великих спортивных результатов!

Основные зоны тренажерного зала:

• Кардио зона, где установлено профессиональное оборудование, позволяющее проводить тренировки сердечно – сосудистой системы и органов дыхания. Это позволит нам получить крепкое сильное сердце, улучшить состояние сосудов и увеличить выносливость организма в целом. Не секрет, что при правильных занятиях, наш вес можно скорректировать и снизить объемы жировой ткани
 
• Зона блочных тренажеров, позволяет заниматься как неопытному новичку, так и профессиональному спортсмену. Здесь представлен широкий выбор тренажеров
 
• Зона свободных весов - это место, где мы можем работать с оборудованием, исключая заданную траекторию движения, такое как штанги, гантели и различные скамьи. Вот здесь желательно работать, имея опыт в тренировках и или с помощью персонального тренера, который обучит правильной технике выполнения, обеспечит безопасность и предупредит травмы.

Персональный тренинг

Персональная тренировка под руководством опытного тренера - залог 100% успеха! Основа персонального тренинга - это индивидуальный подход!

Каждый из Вас уникален и неповторим. Это обуславливает необходимость поиска нестандартных, единичных путей для достижения Ваших личных целей в фитнесе. Обращаясь к персональному тренеру, Вы задаете вопрос, формулируете Ваши задачи и пожелания.

Работа персонального тренера заключается в поиске ответа и наиболее оптимального решения, исходя из Ваших особенностей. Одним из немаловажных факторов персонального тренинга является то, что вы самостоятельно устанавливаете наиболее удобный для Вас график занятий, подбирая с Вашим тренером наиболее оптимальный для Вас режим тренировок.

Вы также всегда можете обратиться к Вашему персональному тренеру за рекомендациями по сбалансированному питанию наиболее подходящему Вашему организму, соответствующему Вашему режиму тренировок и отвечающему Вашим потребностям. Персональный тренер - это человек, который позаботится о Вас и о Вашем результате.

1 4  3