Заказать обратный звонок

Обратная связь

Ваша заявка успешно отправлена. Наши менеджеры свяжутся с Вами в кратчайшие сроки!

google plus    youtub    4    odnoklassniki

Правила посещения тренажерного зала и кардиозоны

1. В тренажерном зале можно находиться только в спортивной форме (не разрешается находиться в тренажерном зале с голым торсом, босиком и т.д.)
2. Перед занятием не рекомендуется использовать парфюмерию с резким запахом.
3. Перед началом выполнения упражнения на тренажере следует ознакомиться с инструкцией и правилами пользования данным тренажером.
4. В целях профилактических и ремонтных работ, доступ к тренажерам может быть ограничен.
5. Детям до 14 лет ЗАПРЕЩАЕТСЯ использовать тренировочные зоны для взрослых (тренажерный зал, кардио-зону).
6. Юниоры 14-17 лет могут самостоятельно посещать тренажерный зал после прохождения блока персональных тренировок с тренером клуба и предоставлении медицинской справки об отсутствии противопоказаний для занятий в тренажёрном зале.
7. Для безопасности упражнения с максимальными весами в тренажерном зале рекомендуется выполнять со страховкой инструктора или партнера.
8. Не разрешается занимать тренажеры в час пик при выполнении упражнений более одного подхода.
9. Не разрешается занимать кардио-тренажеры в час пик более 15 минут.
10. После работы со свободными весами необходимо убрать оборудование (гантели, блины, грифы и т.д.) на место
11. Не разрешается бросать отягощения на пол, так как это ведет к порче оборудования и напольного покрытия и повышает уровень шума.

1 4  3